Hoe ik een boek schreef en iedereen vond dat het een app had moeten zijn

In de zomer van 2019, toen ik ziek was, schreef ik twee boeken. Eentje gaat over een meisje van 11 en gaat volgende week in de verkoop op bol. Het is geen Harry Potter en ik heb dus niet de illusie dat het een doorslaand succes gaat worden, maar mocht [...]

Voor geen meter

Sinds 1,5 jaar heb ik er mijn (part-time) werk van gemaakt om mensen uit de put te praten, hardlooptechnisch. Want eerlijk is eerlijk, hardlopen is alleen elke dag leuk op Instagram. In het echte leven zitten er best vaak periodes tussen dat het even minder gaat. Of zelfs ronduit slecht. [...]

Jafar spreekt, luister niet!

Afgelopen vrijdag sprak ik een speeltherapeut die mij vertelde dat ze met kinderen met een zelfvertrouwen “stoornis” een spel deed waarin ze verschillende poppetjes gebruikte die de stemmen moesten nadoen die je soms in je hoofd hoort. Zij vertelde over een jongentje die steeds een poppetje van Jafar de boze [...]

Vol verwachting klopt … het lopen niet meer

Ik coach nu iets langer dan een jaar een groeiend aantal mensen. Voornamelijk vrouwen, al hebben zich de laatste weken steeds meer mannelijke ikbeginvandaag lopers aangemeld. En er moet mij iets van het hart. Ik vind, over het algemeen, dat mensen veel, maar dan echt veel te veel van zichzelf [...]

Goed bezig coach!

Ik kan me eigenlijk geen betere titel bedenken voor mijn raceverslag van de Berenloop 2018. Ik ben een redelijk chaotisch mens van natuur en ik deed mijn naam eer aan bij deze editie. Laten wij eerst de film terugspoelen. Zoals ooit verteld in een eerder blog, leef ik een dubbelleven. [...]

Doelen stellen: is daar eigenlijk een handboek voor?

Ik heb geen doel. Het levert mij vaak genoeg vragen op maar ik had voor dit loopseizoen geen doel. Je leest het goed: géén doel. Ben ik nu al al mijn volgers kwijt? En ik ga het gelijk nóg erger maken: ik heb dit jaar Egmond gelopen, en ga over [...]

Eten: Where to begin?

Hoezo bloggen over eten little miss wrongchoices? Om met de deur in huis te vallen, ik heb geen enkel recht om een blogpost over eten te schrijven. Ik heb namelijk een paar dubieuze prestaties op mijn naam staan op dit terrein. Zoals de Eiger 101 (met een luttele 6000 hoogtemeters) […]

Taboes doorbreken: wat als je sporten helemaal niet leuk vindt

Ik werk de laatste tijd vaker in Den Haag. Omdat de dagen gebouwd zijn rondom vergaderingen van 3 tot 4 uur met een flinke pauze tussen 2 meetings, houd ik dus tijd over. Ik heb daar geen werkplek en alhoewel je tegenwoordig overal met een kop koffie en gratis wifi […]

Ik zit ook op hardlopen!

Als je op instagram actief bent als hardloopcoach moet je misschien ook een keertje iets vertellen over jezelf als hardloper. Ik plaats eigenlijk nooit een foto van een medaille of van de scherm van mijn Garmin. Straks denken jullie dat ik eigenlijk niet eens aan sport doe 😉 Dat ik […]

Word lid van de ikbeginvandaag marathonteam!

Ben jij er bij? De ikbeginvandaag marathon team start … nou ja…. VANDAAG! Een keer een marathon lopen is een stiekeme wens van veel hardlopers. Soms ook niet zo stiekem, misschien heb jij al tegen mensen geroepen dat je dat ooit eens die magische 42 kilometer en een beetje wil […]

Load More All posts loaded.